logo blanco transp

facebook
instagram

SITEMENU

Yoga

Tubbing

Aviturismo

Paddle

Vía La Sierra Km 2

Palomino - La Guajira

 

Cel. 316 024 2596

 

reservas@santuario.one

SITEMENU

Hotel

   Cabañas

   Restaurante

   Pasadías

   Experiencias

Retiros

Bodas & ceremonias

Reserva Natural

Tienda

Fundación

Huerta Artesanal

Blog

logo blanco transp
logo blanco transp

YOGA HARMONY

RETIROS ONE

Octubre 17 al 20 de 2024

ONE SANTUARIO NATURAL 

ONE SANTUARIO NATURAL 

logosimbolo blanco

Con la reflexión, despertamos conciencia; con el movimiento, sacralizamos la vida. A través de nuevos hábitos, forjamos nuestro destino

 

Inmersión en el bienestar y la serenidad. Te invitamos a un retiro de 4 días y 3 noches diseñado para conectar profundamente con tu cuerpo, mente y espíritu.

One Santuario Natural @2024 | Powered by 360Webmasters.com

logosimbolo1

ONE 

ES VIVIR BONITO 

Descubrirás y llevarás contigo valiosas herramientas de autocuidado y desintoxicación física y emocional : desde el movimiento consciente y la meditación, pasando por técnicas de desintoxicación, hasta prácticas de mindful eating y alquimia natural.

 

Regálate un espacio para ti vibrante y de amor propio, sumergiéndote en un retiro que se funde con la majestuosa energía milenaria de la Sierra Nevada de Santa Marta. Este santuario natural, cargado de sabiduría ancestral y hogar de comunidades indígenas, te espera para maravillarte y enriquecer tu ser con su vibrante energía.
 

 

YOGA HARMONY

DÍA 1

copia de dsc07141.jpeg

Llegada al Aeropuerto de Santa Marta (Asegúrate de que tu vuelo llegue antes del mediodía para unirte al transporte grupal hacia la reserva que será coordinado por nuestro gestor de experiencias).


Check-In en el Hotel: Prepárate para sumergirte en una experiencia única.


Comienza tu experiencia con una comida nutritiva y deliciosa.


Círculo de Bienvenida, Entrega de Bitácoras y Siembra de Propósito. Conéctate con el grupo y prepárate para un viaje de auto-descubrimiento.


Fluye y Restaura. Movimiento y Ritual de Soltar con Power Vinyasa y Restorative Yin. Sumérgete en un ritual de fluidez y restauración a la orilla del Río Palomino, alimentado por las aguas puras del Nevado. Aquí, la práctica vigorizante del Power Vinyasa se une con la serenidad del Restorative Yin para crear una experiencia única de movimiento. Libera las cargas que traes, en la presencia purificadora del fuego, transforma cada recuerdo en gratitud. Déjate llevar por este poderoso encuentro de activación y calma y renueva tu compromiso con el bienestar integral.
 
Cena introducción Mindful Eating. Mindful eating es la práctica de prestar atención plena a la experiencia de comer, enfocándose en saborear cada bocado, reconocer las señales de hambre y saciedad del cuerpo, y ser consciente de los pensamientos y emociones asociados con la alimentación. Es un acto de presencia que invita a una conexión más profunda con los alimentos y con cómo nutren nuestro ser. 

dscf3750.jpeg

YOGA HARMONY

DÍA 2

copia de img_2564.jpeg
copia de dscf3071.jpeg

Escritura libre y catártica en el shala.


Comienza tu mañana cultivando fuerza y claridad con nuestra sesión de Yoga y Meditación, especialmente enfocada en el poder de manifestar tus intenciones.


Desayuno.


Descubre la Alquimia Natural: Reconecta con la naturaleza en nuestra huerta, donde comenzaremos con una caminata para identificar especies locales. Luego en la práctica  aprende a crear tus propias medicinas naturales, desde oleatos y tinturas hasta aceites esenciales y hidrolatos.


Almuerzo. Relájate y disfruta de una comida sana y equilibrada.
 
Purificación Ancestral. Limpieza de memorias en nuestra casa de vapor, un espacio sagrado para soltar aquello que pesa. Continúa con un baño Arahuaco 7 plantas, sumergiéndote en las aguas claras del río para una desintoxicación profunda del ser.

 

Cena y tiempo libre en la fogata.
 

 

YOGA HARMONY

DÍA 3

copia de _jcm6978.jpeg

Desayuno.


Embárcate en un camino ancestral hacia la casa indígena sewyaka, donde serás acogido por un mamo guía espiritual y su familia y recibirás la aseguranza de protección. Sumérgete en sus tradiciones y culmina la visita con un regreso dinámico por el río en tubing, bajo la protección espiritual de la Sierra Nevada.

 

Almuerzo

 

Disfruta de una cena envolvente con nuestro taller Delicias sensoriales,  una práctica de mindfulness y  experimentación sensorial, donde exploraremos por medio de los sentidos como Los  sabores y olores son capaces de transportarnos a través del tiempo y las emociones, enlazándose como memorias  emocionales, conectando profundamente con la conciencia alimenticia y percepción corporal. Una experiencia catalizadora para transformar el bienestar emocional y la relación con los alimentos.

 

Fogata y espacio para compartir 
 

 

YOGA HARMONY

DÍA 4

copia de dsc06974.jpeg

Sumérgete en una práctica de yoga que te enseña a creer, a aceptar y a encontrar alegría en la realidad que tú mismo tejes con tus pensamientos, tu conciencia elevada y la expresión sagrada de tu cuerpo.

 

Sumérgete en la última meditación en el sagrado pago del laberinto, donde cada paso te lleva más allá de la mente y hacia el corazón. Descubre cómo este símbolo ancestral te conecta con lo más profundo de tu ser, despidiendo este viaje espiritual con gratitud y renovación.

 

Brunch despedida

 

Debido a las condiciones climáticas y la percepción distinta del tiempo en las comunidades indigenas , los horarios pueden cambiar. Nos comprometemos a seguir el cronograma y tener planes de contingencia. Todas las actividades seguirán un orden establecido, aunque los horarios exactos se comunicarán aquí antes de comenzar.

YOGA HARMONY

GUÍAS DE ESTE ENCUENTRO

RETIROS ONE

Octubre 17 al 20 de 2024

katie yoga teacher_.jpeg

KATIE

Katie irradia energía, motivación y compasión como instructora de yoga y entrenadora personal, apasionada por el pilates y la movilidad, con una especialización en power vinyasa y restorative yin. Inspirada por sus maestros, alumnos, la naturaleza y las culturas que ha conocido en sus viajes por el mundo, brilla por su espíritu colaborativo y su carisma contagioso.
Se considera una privilegiada al compartir su enseñanza de yoga, siendo un canal para sembrar equilibrio, conciencia, salud y alegría en la vida de sus estudiantes. Sus clases son un equilibrio perfecto entre el dinamismo y la exigencia, sazonadas con sonrisas y dulzura.

leyla cure.jpeg
camila martinez.jpeg

CAMILA MARTÍNEZ

LEYLA CURE

Creadora del laboratorio de experimentación herbal @raizderio. Inmersa en un viaje continuo de aprendizaje y descubrimiento, Leyla aborda con firme determinación y un espíritu inquisitivo los misterios que unen el reino vegetal con el espíritu de nuestra era, empleando las nociones básicas de la herbolaria como un puente entre la tradición y la modernidad. Actualmente, enriquece su práctica con un diplomado en Fitoterapia y Ancestralidad en la Universidad El Rosario y se adentra en las profundidades del arte espagírico, siguiendo la venerable tradición de la Escola de Espagiria de São Gonçalo do Rio das Pedras en Brasil. Su educación es una sinergia que abarca desde la psicología y principios alquímicos hasta las prácticas contemplativas y el uso respetuoso de las medicinas ancestrales.

Detrás del lente y el fogón; En el ámbito de la alimentación consciente y medicinal con @pura.slowfood, esta creativa y cocinera empírica estará cargo del diseño del menú para esta experiencia, destaca con su enfoque integral y su habilidad para fusionar conocimientos en métodos ayurvédicos y frutoterapia. Su formación en dirección artística y comunicación digital como fundadora de la agencia @redrabbitcol, agrega una dimensión profunda, ofreciendo propuestas que trascienden la nutrición física y abordan el bienestar emocional y espiritual, a través de la preparación de alimentos vivos y frescos de forma artesanal, inspirada en la cosmovisión ancestral sobre el conocimiento de la tierra y sus frutos, a través de prácticas complementarias como meditaciones de mindful eating y talleres prácticos dinámicos.
Como fotógrafa aficionada, captura cada uno de los momentos durante la experiencia, creando y recolectando memorias para inmortalizar la vivencia de este viaje y cada uno de sus participantes.

ALOJAMIENTO

Acomodación en ecoglamping compartido
Ecoglamping cama sencilla individual $3´500.000 COP
Máxima ocupación por glamping, 2 pax.
Baño compartido y externo.

 

 

Acomodación en ecoglamping privado
Ecoglamping cama King (1 pax) $5´500.000 COP
Ecoglamping cama king pareja (2 pax) $6´000.000 COP
Baño compartido y externo.

Acomodación en cabaña King con vista al rio
Cama king (1 pax) $8´000.000 COP
Cama King (2 pax) $9´000.000 COP
Maxima ocupación 2 pax, 1 sola cama king.

 

 

Acomodación en cabaña queen compartida
Cama queen individual $4´000.000 COP
Cama sencilla $3´500.000 COP
Máxima ocupación 4 pax (2 camas dobles, 2 sencillas)

EL RETIRO NO INCLUYE

- Tiquetes ni consumos internos.
- Transporte desde aeropuerto de Santa Marta - One (ida y vuelta) si llega a estar por fuera del horario acordado con todo el grupo. 12 pm de ida y regreso.

¡TU RETIRO PUEDE INICIAR AHORA!

PUEDES ARRANCAR TU EXPERIENCIA DE TRANSFORMACIÓN SOLO CON EL VALOR DE LA INSCRIPCIÓN ($1’000.000 COP).

Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder